1：很少打瞌睡 2：一半以上的時間都在打瞌睡 3：幾乎都會打瞌睡 總分小於8：恭喜，精神狀況不錯 總分小於10：要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10：輕度嗜睡，建議與醫師一起尋找原因 總分大於12：重度嗜睡，建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息，才能維持身心上的健康，從日常生活上注意自己與家人的健康，及早就醫才不會小病拖成大病，長期失眠和睡眠障礙 ，會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候，要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡，尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣，但避免在睡前3～4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
「借運」是指，當一個人運勢正好時，其他人會試圖與他們接觸或保持接近，希望能夠分到一些好運。 借運的方式有很多，哪怕只是去參加喜宴，都可以讓運氣變好。 一般人最常用的借運手段，就是去親近運勢正好的人，但若這借運之人十分負能量，對你的影響會很大! 被借運後諸事不順 本來你有規律的作息，事業、感情、子女都很順利，各方面都好。 但這時你身邊一個朋友，剛好遇到了各種不順，心情很焦慮，開始變得怨天尤人。 看到你過得那麼好，他很嫉妒你，於是約你見面，又是酸你，又是滿腹牢騷。 你見他可憐，便多包容了他一下，不與他計較，但他抱怨起來沒完沒了。 於是你被迫強行輸入了一整晚的負能量，回家後一夜沒睡好，一直在想他酸你的事情，覺得自己的生活似乎沒那麼美好？
香港電台廣播大廈 香港電台廣播大廈大堂. 香港電台（簡稱：港台；英語： Radio Television Hong Kong ，縮寫： RTHK ），是香港特別行政區政府 商務及經濟發展局轄下的部門，是香港廣播史上首家廣播機構，同時是香港特區政府擁有以公共廣播機構為名的媒體 及其中一家具公信力（2011年及2016年數據）的 ...
夢見鳥飛進家裡是什麼預兆呢？今天讓編來大家講講。 不管是都市還是鄉村，會有鳥莫名其妙飛進家裡，很多人感到同時會想鳥飛進家裡好不好。其實有鳥飛進家裡是預示，這説你家裡家庭和睦，和，鳥飛進你家，會你帶來財運。 家裡飛進鳥是預示，那麼做夢 ...
上坡路与下坡路 王慧玲 青少年教育重在家长和孩子沟通互动! 从小喜欢走下坡路，因为不用费劲儿就能运行，于是养成习惯能走下坡路解决的问题决不用上坡方式来解决。 在很多时候倒也能舒服安逸地解决一些实际问题，然而最终一件事彻底颠覆了我对下坡路的认识，从而感谢世界上摩擦力的存在。
國安處懸紅 100 萬通緝 8 名海外港人 包括袁弓夷、許智峯等 李桂華：自首或可減刑冀珍惜機會 Yahoo 新聞 2023年7月3日週一 下午3:22 國安處懸紅 100 萬通緝 8 名海外港人 包括袁弓夷、許智峯等 李桂華：自首或可減刑冀珍惜機會 國安處今日（3 日）召開記者會，表示警方申拘捕令通緝 8 人，包括任建峰 ...
臺灣 的客話優勢腔為 四縣腔 及 海陸腔 ，其中又以北四縣腔較為強勢，在公共場合如車站多採此腔發音。 四縣腔與海陸腔對同一個字的發音十分相似，但聲調的調值卻往往相反，形成兩者在讀同一句話時，出現聲調你高我低、你升我降的情形。 雖然兩種腔調有聲調轉換的關係，但只會其中一種腔調的人和操持另一腔調者要進行對話時仍有難度。 台灣有14種客家腔調，除了上述北四縣與海陸，尚有南四縣、大埔、饒平、 詔安 、永定、長樂等8個尚未失傳的腔調，合稱「四海永樂大平安」。
臺南市截至昨(6)日登革熱確診累積病例為203例，市長黃偉哲已下令防疫指揮中心層級提升至一級開設，各局處全面動 […]
涌泉穴，不是什么体质都适合按. 仙水猫. 像猫一样舒服. 疏通肾经，可以先从刺激涌泉穴开始。. 涌泉穴是肾经的第一个穴位，涌泉穴是一个井穴，即源头。. 但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。. 刺激涌泉穴，如果很痛，这个穴位就适合每天按摩。. × 点 ...
